Как вернуть, утраченное здоровье.

[ВикторД]

Если результат останется - надо будет топать к эндокринологу

С избыточным весом к эндокринологу полюбому стоит.

[LMN]

  Соя хорошо стабилизирует процессы в организме. Частенько покупаю. А вот сыр тофу найти не могу. Можно конечно заказать, в деликатеске.ру например, а в магазинах нет.

[сыч ТС]

Сыр тофу, я видел в седьмом континенте супермаркет.

[LMN]

  Вот, его хорошо с лучком пожарить. Но с сое надо приввыкать.

[lelik41175]

из сои много продуктов.. какие именно помогают...или  все?

[ВикторД]

Я бы не советовал увлекаться соей, особенно мужскому полу. Соя содержит фитоэстрогены в больших количествах.
Да и ели сою на востоке (китая, япония) от дефицита животных белков, а не потому что полезна.
Её сейчас кругом пихают вместо мяса, потому как шибко дёшево.

[ВикторД]

Вот ещё пара сылок насчёт сои.
http://www.ljpoisk.ru/archive/2669473.html
http://fudz.ru/post/7288/
Стоит задуматься, лучше всё-же родная, привячная пища.

[сыч ТС]

Щи и каша пища наша. Я когда железо ворочил пробовал соевый протеин, в боках заливало жирком конкретно.

[LMN]

  На соевую диету садиться нельзя. Впрочем как и на любую диету. Просто надо 40% мяса заменить на сою. Само мясо лучше есть один раз в день. Лучше, если не каждый день. При это лучше добавлять чёрный перец. Он способствует лучшему расщеплению белков и жиров. Холестерина заметно поубавится.
  У меня по графику 3 дня в неделю на обед была соя вместо мяса. Потом, когда острая нужда в борьбе с холестерином отпала, сократил сою, а потребление мяса не восстановил. Ем каши всякие и салаты.

[ВикторД]

Просто надо 40% мяса заменить на сою.

Зачем мясо заменять всякой гадостью?
Лучше рыбой, много полезней сои. И кальмары неплохая вещь. Да и постное мясо вещь полезная.
Красный перец будет получше, он содержит больше витаминов, укрепляет сосуды и снижает давление.
А в борьбе с холестерином весьма хорош чеснок.
Кстати, ягода можжевельника очень хорошая и полезная приправа.

[LMN]

  Соя вовсе не гадость. Кое у кого на неё зуб вырос. Сейчас научились производить синтетический протеин вот и ринулись расчищать дорогу. А соя отчасти хороша тем, что в ней нет крахмала и холестерина. Когда отмывал холестериновую оболочку с камня в желчном пузыре, то полностью переходил на сою. Разницу почувствовал сразу. Прыткость появилась, стал бегать по эскалатору не только вниз, но и вверх. Правда не одна соя работала, она до печени не достанет. Туда календула шла в виде утреннего чая.
  А что мозги медленнее работают, так если в организме всё обустроено нормально, то и мозгам спокойнее.
  Ягоды можжевельника штука хорошая. Их настойка на спирту хорошо от подагры спасает.

[ВикторД]

Когда отмывал холестериновую оболочку с камня в желчном пузыре, то полностью переходил на сою.

Значит всё-же соя в качестве лечебного питания.
Но лечебное питание в качестве повседневного и замена естественных животных белков неполноценным сурогатом - я противник.
Правда есть теории раздельного питания, по группам крови - говорят я потому поклонник мяса, что у меня 1 группа крови.

А вот информация о том, что

Сейчас научились производить синтетический протеин

интересно, хотелось бы поподробней.
Пока знаю, что опять таки из той-же сои.

[LMN]

хотелось бы поподробней.

http://www.bestreferat.ru/referat-27247.html

  Ну и остальные в том же духе. Наилучшие результаты на мой взгляд при возделывании на патогенах. Потом это либо как добавки в пищу, либо на корм жмвотным. не мясо же в самом деле в кошачьи консервы класть.

[ВикторД]

Да, про это забыл.
Наверное такой  белок более безопасен, хотя есть данные о побочных эффектах при приёме тех же дрожжей. Но всё-же стоимость таких белков пока что выше стоимости соевых, и проверять надо, а соя общепринятый допущенный пищевой продукт.
В последнее время неизвестно что лучше "человеческие" консервы или кошачьи, в кошачьи хоть витамины добавляют.
И всё же натуральные и естественные продукты предпочтительней.
Между прочим, ячменная крупа (перловка) великолепный источник медленных углеводов и полностью усваиваемого белка (более 10%). Только её надо уметь готовить, тогда получается ароматное блюдо, а не шрапнель.

[LMN]

  Где их взять эти продукты? Надо покупать мотоблоки и пахать землю, что есть. Надо будет поднять свои 28 соток. Буду сажать рожь-пшеницу и возить в град-столицу. только никому не дам. Сам сожру зимой.