|
white
|
 |
« Ответ #165 : 14 Декабря 2011, 01:30:54 » |
|
нет, ни килограмма
пузо продолжает произрастать, но это как говорится удел таков к 30-ти Я в 2005 году бросил курить. Помог курс таблеток "Табэкс". Реально отбивает желание курить. За месяц я набрал 20 килограмм (со 100 до 120). Меня останавливает сейчас только боязнь опять начать поправляться. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
uncle sergio
Мастер
Карма +923/-5
 Offline
Сообщений: 31720
"да нихрена ты не знаешь"(с)
пос.Дирижаблестрой нормальный
|
|
« Ответ #166 : 14 Декабря 2011, 01:31:21 » |
|
пузо продолжает произрастать это именно последствия  курение сушит... так что...придется форму держать |
|
|
|
|
Записан
|
Рассуди, что все народы в употреблении пера и изъявлении мыслей много между собою разнствуют, и для того береги свойства собственного своего языка(с) Ломоносов М. В.  |
|
|
|
Прошмоткин
Гость
|
|
« Ответ #167 : 14 Декабря 2011, 01:33:15 » |
|
есть также радость от того, что не надо следить за тем, чтобы всегда была пачка сигарет) не тратишься на них (хотя это мелочь, но приятно) это именно последствия Smile ) нет, я же сразу написал, что продолжает произрастать а начало пузо расти задолго до мысли о том чтобы бросить) так что...придется форму держать с моей работой это не вопрос) |
|
|
|
« Последнее редактирование: 14 Декабря 2011, 01:37:57 от Прошмоткин »
|
Записан
|
|
|
|
uncle sergio
Мастер
Карма +923/-5
Offline
Сообщений: 31720
"да нихрена ты не знаешь"(с)
пос.Дирижаблестрой нормальный
|
|
« Ответ #168 : 14 Декабря 2011, 01:37:19 » |
|
пузо расти задолго до мысли о том чтобы бросить оно знало  |
|
|
|
|
Записан
|
Рассуди, что все народы в употреблении пера и изъявлении мыслей много между собою разнствуют, и для того береги свойства собственного своего языка(с) Ломоносов М. В. |
|
|
|
Прошмоткин
Гость
|
|
« Ответ #169 : 14 Декабря 2011, 01:39:05 » |
|
Помог курс таблеток "Табэкс". Реально отбивает желание курить. За месяц я набрал 20 килограмм (со 100 до 120). а вот это именно последствия Smile вмешательства в обмен веществ и что до сих пор надо их принимать? |
|
|
|
« Последнее редактирование: 14 Декабря 2011, 01:40:23 от Прошмоткин »
|
Записан
|
|
|
|
|
white
|
|
« Ответ #170 : 14 Декабря 2011, 01:43:35 » |
|
и что до сих пор надо их принимать? Нет. Курс пьешь и все. Я сейчас курю. Можно сказать, специально начал, побоявшись, что еще больше буду толстеть. З.Ы.: моя электронная сигарета сломалась, не прожив и года. Это - единственное, что мне помогало снизить количество сигарет до 1-2 в сутки. Очень трудно отказаться от первой сигареты. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Прошмоткин
Гость
|
|
« Ответ #171 : 14 Декабря 2011, 01:48:46 » |
|
Думаю, что те, кто почитал книгу отказываются от сигарет без таких последствий. Почему?
Потому что те, кто бросают силой воли, всё равно испытывают тягу закурить, просто борются с ней, компенсируют, "заедают". Те же, кто бросает, осознав всю ненужность курения (не важно после книги или сами дошли до этого), больше не испытывают желания закурить. По-моему в книге такая версия...
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 14 Декабря 2011, 01:53:48 от Прошмоткин »
|
Записан
|
|
|
|
uncle sergio
Мастер
Карма +923/-5
Offline
Сообщений: 31720
"да нихрена ты не знаешь"(с)
пос.Дирижаблестрой нормальный
|
|
« Ответ #172 : 14 Декабря 2011, 01:54:19 » |
|
Это - единственное, что мне помогало снизить количество сигарет до 1-2 в сутки. мну ваще не помогла е-сигарета оказалось сигаретой в перерывах.. ппц херня, да еще вонючий синтепон а вот трубка с табаком... Очень трудно отказаться от первой сигареты. нет..я жду первую трубку... но от сигареты именно первой...как только возможно - отказался... парадокс |
|
|
|
|
Записан
|
Рассуди, что все народы в употреблении пера и изъявлении мыслей много между собою разнствуют, и для того береги свойства собственного своего языка(с) Ломоносов М. В. |
|
|
|
Прошмоткин
Гость
|
|
« Ответ #173 : 14 Декабря 2011, 01:57:50 » |
|
US читали книгу? фильм?
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 14 Декабря 2011, 01:58:46 от Прошмоткин »
|
Записан
|
|
|
|
B.Mike
Администратор
Карма +1234/-14
Offline
Пол: 
Сообщений: 14383
Санкт-Петербург
 Chery Amulet
|
|
« Ответ #174 : 14 Декабря 2011, 02:02:12 » |
|
снизить количество сигарет до 1-2 в сутки Где-то я читал: Куришь - кури; не куришь - не кури. 1..2 сигареты в сутки (в неделю, в месяц) - это ещё хуже, чем курить постоянно, через каждый час..два. Организм получается постоянно в стрессе, то туда, то сюда приспосабливаться вынужден. Как коллега у мну выражается - "не хочешь срать - не мучай жопу"  Имхо грубо, но справедливо. Что касается пуза - у мну визуально подвыросло малость (не один я это вижу), но вес особо не изменилсо. Ничё не понимаю  Но вроде сейчас уже зафиксировалось состояние. Ем - как обычно, сколько смогу запихнуть Бодрость по утрам - а вот нифига, наоборот, раньше часов около 12-ти уже просыпался полюбому, а сейчас могу до вечера дрыхнуть запросто. Правда и ложиться стал ещё позже обычного, иначе один хрен не угомониться ни как. Видимо нервишки не правильно работают. |
|
|
|
|
Записан
|
Говорю что думаю, но думаю что говорю.  Во всяком случае стараюсь.  моя галерея  |
|
|
|
white
|
|
« Ответ #175 : 14 Декабря 2011, 02:04:53 » |
|
Ем - как обычно, сколько смогу запихнуть Ну это зависит от организма. Если я так буду есть, то для меня, КМК, и 200 кг не предел будет. Причем работа связана с постоянным хождением. Летом за день по 10-15 км. Специально засекал по шагомеру. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Прошмоткин
Гость
|
|
« Ответ #176 : 14 Декабря 2011, 02:05:54 » |
|
я тоже полуночничать стал, утром вставать так же как и курящему, но зато если встаёшь, то бодрым!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
uncle sergio
Мастер
Карма +923/-5
Offline
Сообщений: 31720
"да нихрена ты не знаешь"(с)
пос.Дирижаблестрой нормальный
|
|
« Ответ #177 : 14 Декабря 2011, 02:06:58 » |
|
US читали книгу? фильм? книгу этого? который "бросить..." нет..я бросал, когда он ее и не думал еще написать и раз 5... причем БЕСпроблемно..не курю и не курю... начинал- тоже просто- ХОЧУ а кино ваще не понял... |
|
|
|
|
Записан
|
Рассуди, что все народы в употреблении пера и изъявлении мыслей много между собою разнствуют, и для того береги свойства собственного своего языка(с) Ломоносов М. В. |
|
|
|
Прошмоткин
Гость
|
|
« Ответ #178 : 14 Декабря 2011, 02:07:54 » |
|
нет-нет это похоже на изменение обмена веществ
боятся не надо не будет 200 организм сам не даст, природой заложено
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
white
|
|
« Ответ #179 : 14 Декабря 2011, 02:09:22 » |
|
нет-нет это похоже на изменение обмена веществ У меня так с рождения. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
