Немеют руки

[Ржевский]

У меня это началось при переломе трех грудных позвонков. Усилилось после ковида, потом утихло. В начале января потерял сознание, упал, сломал еще один в поясничном и снова сломал те грудные. Сейчас опять немеет. В основном левая сторона, рука сильнее. И не зависит, пережато, не пережато. Лежу в больнице. По обследованиям огурец. Не считая мрт. Там перелом четырех позвонков, две грыжи и отек костного мозга. Ну и парализовано все снизу. Зато уколы делают, не чувствую вообще. Везде есть плюсы.

[Ахинеич]

Баллинн.. Когда я упал с третьего этажа, поболел совсем немного. С четвёртого чуток более. Но круче было, когда меня переехал самосвал, а на голову упал утюг из него.
"..скорблю о Вас, как мало Вы успели!" (с) (В. Высоцкий). Что может приятней сотрясения мозгов? Какое ощущенье гипс на теле! Ну а когда упал с девятнадцатого прямо в горящую лаву, тут поймал полный кайф! И вот после этого у меня что-то там свербит под щиколоткой.. Кто знает, что за хрень?  

[Nuck]

..
 И вот после этого у меня что-то там свербит.

С этого и надо было начинать!
Если корешок - к венерологу!

[Пиночет]

что за хрень?

Петросянство с синдромом дефицита внимания

[ВикторД]

У меня это началось при переломе трех грудных позвонков.

ТС, слыхал? У тебя ещё всё впереди. Это только цветочки. Но над этим работать надо, долго и упорно.

[asp]

По обследованиям огурец.

я вот не понял, огурец - зто овощ? или фрукт?
Ржевский, прими как шутку, да будь здрав!!!

[Ахинеич]

Петросянство с синдромом дефицита внимания

Ром, это ещё не всё! 

[tim123]

Автору стоит принять во внимание, что огульная "любая" гимнастика может навредить.
Да, точно так же моим первым предположением было про проблемы в верхней части позвоночника.
А шейный или грудной - сказать не могу, может и на стыке их. Симметричность порблемы намекает на центральность по месту угнетения (не односторонность).
Стоит обратить внимание на осанку на стуле или где там, на водительском сидении? Лопатки и локти/кисти опираются на стол/руль, позвон. прямой и т.д.
Упражнений много, но не все они нужны, тем более на первых порах. Что-то, наоборот, может повредить, если не знать биомеханику.
Имеются десятилетиями опробированные эффективные простейшие упражнения. Вкупе с ними пей больше воды.

МРТ - да.
Из "врачей" полезны кинезиотерапевты. Знаю 2 центра.
Один - Васильевой (где-то у Коломенской, сказанного достаточно для гуглёжа)
Другой - куча центров Бубновского.

П.С, Ржевскому - глубоко сочувствую, снимаю шляпу, что не жалуешься. Здоровья тебе и удачи в чём только можно!

Ну и автору тоже - удачи и здоровья!

А попа на стуле (у особо одарённых), да будет болеть, когда свои же мышцы собой только и делать что отдавливать часами напролёт. Они и деградируют.

[Ржевский]

Автору стоит принять во внимание, что огульная "любая" гимнастика может навредить.

Мне врач вообще запретил любые гимнастики и массажи.

[Ржевский]

П.С, Ржевскому - глубоко сочувствую, снимаю шляпу, что не жалуешься. Здоровья тебе и удачи в чём только можно!

А чего жаловаться? Оно уже случилось. Ничего не изменишь. Что есть, то есть. Да противно, да обидно, но...
Спасибо.

[Ржевский]

я вот не понял, огурец - зто овощ? или фрукт?

По анализам огурец, по состоянию овощ.
И только мрт приговаривает к операциям. И без гарантий.   отдавать по полляма за позвонок и без гарантий, как-то сомнительное удовольствие, да и не с чего.

[Ахинеич]

Да что уж там..

с синдромом дефицита внимания

[Струня ТС]

Стоит обратить внимание на осанку на стуле или где там, на водительском сидении?

Слежу за собой. Стараюсь сидеть прямо.

Лопатки и локти/кисти опираются на стол/руль, позвон. прямой и т.д.

Когда еду в машине- руки свисают, зацепившись за руль. Иногда шевелю- подруливаю. Часто езжу по кольцевой с одной рукой. За столом- руки лежат на столешнице, или на коленях. В какой-то момент опять чувствую, как поползли муравьи...

МРТ - да.
Из "врачей" полезны кинезиотерапевты. Знаю 2 центра.
Один - Васильевой (где-то у Коломенской, сказанного достаточно для гуглёжа)
Другой - куча центров Бубновского.

Буду в Питере искать. В Москве- не ближний свет...

[tim123]

Ржевский!
Может стоит рассмотреть мои упоминания выше? Хотя это в Мск и в любом случ стоит сколько-то денег, но точно меньше полуляма. Просто как вариант. Есть ещё центр Дикуля - как раз по профилю, но я не знакомился.

Pacкpыть

Не рекламирую Б., хотя сам был лично у него на приёме. Просто рекомендую. Хотя при неподвижности  не знаю как это можно было бы осуществить. Ну и надо сказать, что это долгий путь, к-рый не любит лентяев. Он самолично проводит(ил) достаточно публичные акции-обследования-ощупывания и комментирует свои действия в реал-тайм. Благодаря коллективному приёму цена не особо высокая была. Тогда - вроде 10тыр. Правда придётся ещё + приезд в Мск + проживание...
Из его самоличной истории можно узнать, что пострадал, служа ещё в СА. Затем долгие годы лёжки, операций, лёжек, обезболивающих. Однажды осознал, что паузы между последовательными желаниями снова нажать звонок вызова для очередной порции обезболивающего становятся всё короче. И с того момента выбрал другой путь лечения. Многие его брошюрки называются типа "Грыжа - не приговор" и т.д., но это, конечно всё индивидуально.

Ещё раз выражаю уважуху и мысленную поддержку.

[Ахинеич]

Слежу за собой.

Стараюсь ходить пешочком по 7-10 км в день. Ну по работе приходится. И деваться некуда. Хочу выпить водки, а вот фиг с такою ходьбой! Максимум пивка перед сном, да и то не всегда..