А вот такие витаминчики! Да, Нет?

[Катя_К@тена]

Именно к специалистам! А когда явно не специалисты лезут все объяснить и растолковать - разве это не явный диагноз? Любому ясно. По кр. мере про воинствующее невежество.  А вот про витамины я не спец, поэтому и к специалистам, да.

А Вы хоть одного специалиста с этого форума лично знаете, знаете на сколько опытный врач у которого Вы спрашиваете совета? И  потом если не интересно или не приятно мнение простых людей, зачем создали тему, спросили бы  непосредственно через личные сообщения у  врача и небыло бы глупых по Вашему мнению сообщений от обычных пользователей. А так это не более того что бы Вас бедного пожалели, в частности тема " давайте меня полечим" вроде взрослый опытный человек, раньше как то лечились от простуды а тут вдруг решили совета спросить. А может просто "пожалейте меня бедного, болеющего"

[tix ТС]

А Вы хоть

Ответ 24 в этой ветке.

[ВикторД]

Кстати о семечках -

Это правильно, тыквенные семечки глистов выводят, а они (глисты) приводят к авитаминозу 

[Ghost_Kid]

Бесконтрольное пожирание продуктов с огородов, без контроля количества и ассортимента, не позволяющее (а в ряде случаев просто не могущее) доставить в организм необходимые витамины - разве лучше? lol

Большинство поливитаминов рекламируются как "одна суточная доза в одной капсуле". 2 капсулы - 2 дозы. 3 капсулы - 3 дозы.
Попробуйте 3 дозы всех витаминов разом со своего огорода набрать... Обосретесь 

[ВикторД]

Попробуйте 3 дозы всех витаминов разом со своего огорода набрать...

А нафига?! Лишнее выводится, результат предсказуем 

[Ghost_Kid]

А нафига?! Лишнее выводится, результат предсказуем  lol

Я к тому, что от бездумного приема поливитаминов может быть гипервитаминоз.
А бездумно пожирать овощи с грядки так не получится.

[Павлуня]

Граждане ! Лечитесь натурпродуктом , а не красивыми пилюльками в красочных коробочках. 

[ВикторД]

от бездумного приема поливитаминов может быть гипервитаминоз.

Фигня! Будет аллергия и очень дорогая моча.
А ещё можно будет проводить уринотерапию как профилактику авитаминоза 

[Катя_К@тена]

"Есть много витаминов на Земле,
Но лишь один рекомендую всем –
Прекрасный витамин с названьем «Е» -
Свободно принимай без всяких схем!

И, если вдруг не ладятся дела,
Или печаль осенняя в душе,
Неважно, с кем судьба тебя свела,
Для тонуса всегда используй «Е»!

Поможет он легко тебе и мне,
Ограничений не было, и нет…
Употребляя постоянно «Е» -
Останешься здоровым много лет!

Неправда, будто истина в вине!
Она в постели, а не на столе…
Приятный витамин с названьем «Е»
Всем грешникам подходит на Земле!"

[Ghost_Kid]

Фигня! Будет аллергия и очень дорогая моча.

Итернет почему-то считает что гипервитаминоз возникает в результате избыточного поступления витаминов из пищи или витаминосодержащих лекарств... Врут наверное
Хотя конечно аллергию никто не отменял.

[ВикторД]

гипервитаминоз возникает в результате избыточного поступления витаминов из пищи

У Интернета скорее всего так и есть.

Ещё лет 100 назад в США лучшим народным средством от цинги считался самогон! Им даже детей поили.
А джин столетия использовался моряками как противоцинготное средство.
На самом деле, лучшее средство это квашеная капуста, а её рассол благостно действует на похмелье.
Так что можно дёшево, сердито и с удовольствием бороться с авитаминозом.

ЗЫ. То-то я гляжу как джина али самогона переберёшь, так наутро так хреново. Гипервитаминоз наверное? 

[FREEROSS]

Читал я тут читал....эх!.....скажу!)))
Проблемма-то вовсе не в том какие витамины лучше и кто их выпускает и состав....
При современном моногообразнои питании ни о какой нехватке витаминов в питании и речи нет!
Вопрос в том от чего возникает недостаток их в организме....
Дело-то всё не в том что не поступают витамины в оганизм а в том что не усваиваются.....
И потому принимать для лечения и профилактики в большинстве случаев бесполезно а в некоторых и вредно...
Возьмём например такое заболевания к примеру как Б-12 деффицитная анемия...ведь сколько не корми больного витамином-без толку...надо чтоб в кровь попадал  а как-раз его усвоение-то и нарушенно и тут только инъекции выручают...
Я хочу сказать что как правило витаминная недостаточность в настоящем мире связанна не с недостатком витаминов в питании а с нарушением их усвояемости ...А это происходит по разным причинам...таким как например неправильное использование антибиотиков....поступлением в организм различных веществ которые либо болкируют усвоение либо нейтрализуют витамин...и множество др факторов...
В каждом конкретном случае необходима тщательное выяснение причин нехватки витамина минерала или какого-либо элемента и соответствующее лечение.
Бесконтрольно и неправильное применение витаминов так-же вредно как и любого лекарства.
Мнение что надо их принимать как можно больше а организм сам мол возьмёт сколько нужно-глубоко ошибочно!
Во первых зачастую гипервитаминоз ещё опаснее недостатка....во вторых...витаминных препаратах витамины совсем не в том виде как в натуральных продуктах...и неправильное применение может привести к тому что организм привыкнув получать витамин в чистом виде потом просто не сможет получать его из продуктов!....
Мнение что "витаминки-там какие-то"-совершенно безобидная вещь-глубоко ошибочно! витамины это очень мощный и необходимый компонент для жизни человека и разбалансировка их усвоения путём принятия каких -попало витаминных комплексов в каких-попало дозах без правильной схемы...как раз и приводит к печальным последствиям...
Так-же как большинство людей не имеющих отношение к электронике понятия не имеют как устроен телевизор..так-же подавляющее большинство-понятия не имеют вообще о том что такое витамины и какая у них собственно функция....
Люди попросту не понимают что они вообще делают...в большинстве справочников и реклам...описание действия обычно звучит примерно так...." Играет важную роль в процессе того-то " итп....либо в спец-пособиях непонятные обычному человеку объяснения типа    "оказывает влияние на синаптическое возбуждение..как и другие соединения содержащие четвертичные атома азота обладает ганглиоблокирующем и курареподобным действием....влияя на процессы поляризации в области нервно-мышечных синапсов " ....итд...итп....а это я просто про витамин В1 написал...всего-то...)))
Надеюсь я убедил что человеку без соответствующей подготовки понять такое не будет легко))))....

Так вот...вкрайне упрощённой форме(и очень приблизительной) ...примерно так будет понятно для нормальных людей
все процессы в организме должны протекать с определённой скоростью..так-же необходимо регулировать скорость био-химических процессов..
Витамины собственно и являются ускорителями процессов(катализаторами) в их присутствии процессы протекают в разы и сотни раз быстрее чем без них....
как-то так....))
Вот и подумайте...имеете-ли вы достаточно знаний чтоб наобум ускорять-замедлять процессы идущие в вашем организме...или просто отравлять его в случае если нарушенно усвоение\утилизация элемента.....?

Безконтрольное и как правило неправильное применение медикаментов..включая витамины кроме вреда как правило ничего принести не может....
Это как без знания правил движения и навыков вождения выезжать на оживлённые улицы в час пик...

Всем здоровья!

[FREEROSS]

Ограничений не было, и нет…Употребляя постоянно «Е»

Ну и как тут мне промолчать!?

Значит жри Е скока хош!!?

Ну хорошо!.....вот вам выдержка из справочника..о последствиях гипервитаминоза витамина Е!!!!
Заметьте..онтолько ОТНОСИТЕЛЬНО не токсичен!!.....

читайте внимательно...как его можно принимать "сколько угодно"!!!!


Симптомы Гипервитаминоза Е:      
   
При лечении α-токоферолом возможно развитие гипервитаминоза, при котором отмечается тромбоцитопения и гипокоагуляция (последняя связана с нарушением всасывания витамина К), ослабление сумеречного зрения из-за антагонизма с витамином А, диспепсические явления, гипогликемия, слабость, головная боль, ослабление потенции у мужчин, мышечные судороги. Возможно, это связано с конкуренцией больших доз α-токоферола, антиокислительная активность которого минимальна, с γ- и δ-токоферолом.

Витамин Е относительно нетоксичен.
При высоких дозах может развиться проходящая тошнота, метеоризм, диарея, а у некоторых людей может подниматься кровяное давление.

Чрезвычайно высокие дозы во время беременности (выше 10 000 МЕ в сутки), возможно, могут вызвать врожденные дефекты.


Так что уважаемая сударыня...ну поберегите своё здоровье ради всего!
У нас и так работы хватает!!)))

[pkunzip.zip]

Великолепная речь! =)

Это как без знания правил движения и навыков вождения выезжать на оживлённые улицы в час пик...

воистину правилом должны стать эти слова особенно любителям "поднять свой имунитет" а также "имунелефилам" =)))

[ВикторД]

Ограничений не было, и нет…Употребляя постоянно «Е»

Ну и как тут мне промолчать!?

А мне показалось что Катя имела ввиду витамин Ё