Остеохандроз. Как побыстрей избавиться?

[Doctor Alex]

Методику Гитта посмотрел, кое с чем согласен, кое с чем нет. Но в целом подобные упражнения нужно делать под контролем специалиста. Иначе с гарантией пациент через неделю-другую начинает творить черт знает что.
В отношении грыж МПД есть одна проблема - реально они виноваты максимум в 10% тех проблем, которые на них вешают. Вообще, в силу особенностей патофизиологии любая грыжа МПД "живет" от силы пару лет, потом вследствие трофических изменений дегидратируется и уменьшается в размерах. Поэтому в большинстве случаев, если нет абсолютных показаний к операции (явная миелопатия, в том числе ишемическая, нарушения тазовых функций, парезы, секвестрирование грыжи) пациента выгоднее лечить консервативно. Посему если пациента не пришлось тащить на стол сразу, то обычно и не надо.

[OWL]

при мне парнишка с грыжей (вторая операция уже) мучился, дык перед операцией за сутки он уже не то что стоять или сидеть - лежать не мог! Вкатили в вену пару уколов тогда успокоился, согнулся как-то на полукорячках на кровати и затих до утра. А после операции ушел здоровым человеком! )))
 
Еще забыл сказать...
Коллеги! У кого проблемы со спиной - заведите себе в домашнем хозяйстве палку! ))) Обычную деревянную гладкую, типа черенка. Размеры под себя подбирайте.
Очень даже гут!
Каждое утро начинаю с зарядки ( а куда деваться? ломал позвоночник в свое время) и этой палкой тщательно растираю себе спину в разных направлениях. Вот такой ежедневный массаж...)))
Очень рекомендую!

[Doctor Alex]

Ага, ты так мышцы релаксируешь. В остальном же с операциями ситуация сложная, то не делают что нужно, то тащат на стол то, что нафиг не надо...

[Самум]

Друзья мои, отжимайтесь и качайте пресс (кому ещё не поздно) - поможет Теория проста: как мачту растягивают канатами в стороны, чтобы она не упала, так и позвоночник - мышцы спины держат его сзади и мышцы брюшного пресса спереди. Удачи

[Другой Ёжик]

Что ещё можно сделать, или к какому врачу обратиться для скорейшего излечения?

Раз ты в Москве, стоит вот сюда попробовать показаться:
НИИ Ревматологии РАМН
Впрочем, народ со всей России едет... руководство там сейчас не очень, но персонал с огромным опытом, а главное - есть поликлиника при институте, в ней работают те же врачи, что и в стационаре.
В районных поликлиниках, к сожалению, ревматолога обычно нет и не всегда могут правильно поставить диагноз, некоторым это выливается в инвалидность 

[Евгенич]

Ситуация хорошо знакома.
Сейчас сижу дома. Реабилитация после операции на грыже диска.
В нейрохирургии насмотрелся на типичный вид "новичков": характерная прихрамывающая походка и рука на пояснице.

Если серьезно:
1) Обязательно МРТ. Без этого остается гадать. Если болит нога, онемение стопы, тянущие боли под коленкой при разгибании то скорее всего грыжа диска
2) Сама операция сейчас хорошо отработана, бояться и затягивать не стоит. Больничный 6-7 недель, за руль только через 2 мес
3) Много видел тех, кто долго и безуспешно лечился консервативно и помогла только операция

[Ахинеич]

 Ну а я за мануальную терапию. Метод Курбатова повторяет рукодействия моей прабаки знахарки. Принцип растягивания позвоночника руками лежит в основе знахарской деятельности из глубины веков. Меня на ноги ставил брат, который тоже из детства помнил "размятие" прабабкино. После распарки в бане ложился на скамью, ухватившись руками за её край. Он попеременно тянул за ноги и разминал позвоночник руками, опираясь на них собственным весом. Потом ржаную опару на пояс и релакс в течении часа до онемения. Ночь на тёплых камнях печки довершала своё дело. Всё тело ломило ещё день. Зато потом, как рукой всё сняло. И уже около 15-ти лет спина не напоминает о себе, и это при моей работе-то, за рулём, где все маются спиной.

[OSTER]

надеюсь не отрицаешь официальную медицину? которая говорит что надо резать.

[Киша ТС]

этой палкой тщательно растираю себе спину в разных направлениях.

Это как? Не могу представить как самому себе можно размять спину палкой...

[Киша ТС]

Прошел почти весь курс, назначенный для начала. Остался только завтра один массаж. От поясницы помогает хорошо, а вот нога почти без изменений. Скачал в инете памятку для самостоятельных занятий лечебной гимнастикой при остеохандрозе поясничного отдела. Делаю. Эффект заметный но не долгий. Позанимаешься - боль проходит, поотдыхаешь - опять всё по новой...

[Ахинеич]

надеюсь не отрицаешь официальную медицину? которая говорит что надо резать.

А что отрицать-то? Можно и так. Но можно и эдак. К хирургу успеешь всегда.

[OWL]

Это как? Не могу представить как самому себе можно размять спину палкой...

палку (она у меня диаметром 20 мм и длиной около метра) заводишь за спину, держишь руками горизонтально за спиной и начинаешь растирать ею вверх-вниз ягодицы и поясницу, сколько достанешь. Потом палку в сторону смещаешь - она выше идет, потом вертикально делаешь - лопатки и между ними растираешь...
Ты ее в руки возьми и за спину заведи - организм сам поскажет, как растирать надо! )))
Еще бы в течении дня растирать так, да всё некогда...

[Doctor Alex]

надеюсь не отрицаешь официальную медицину? которая говорит что надо резать.

Официальная медицина - штука сложная. Я, например, самая, что ни на есть официальная. Но у нас к направлению на хирургическое лечение относятся не без осторожности. Посему основное правило - тщательная диагностика.

[OSTER]

А что отрицать-то? Можно и так. Но можно и эдак. К хирургу успеешь всегда.

слава богу.

Официальная медицина - штука сложная. Я, например, самая, что ни на есть официальная. Но у нас к направлению на хирургическое лечение относятся не без осторожности. Посему основное правило - тщательная диагностика.

к этому и вопрос.
болячка ,болячке рознь, иногда тронешь позвонок и на всю жизнь на коляске с мешком для сбора. или того хуже в ящик.

[Ахинеич]

того хуже в ящик.

Ну сыграть туда вполне можно и от официальных горе-эскулапов. Не застрахован никто. Да и термин "официальная" лучше заменить на "традиционная".