Бросил курить.

[tix]

Бросившие - молодцы! Главное - ни единой затяжки, никогда и ни при каких случаях, особенно первый год. Дальше будет легко, вы забудете о куреве, больше того, дым и табачный перегар вызывают отвращение. Обоняние сильно обостряется. Вкус еды увеличивается - обязательно следить за весом, стараться не есть лишнего. Говорю это как курильщик с почти сорокалетним стажем  и не курящий уже 10 лет.

[УЗАМ]

больше того, дым и табачный перегар вызывают отвращение. Обоняние сильно обостряется.

А пьют только пьяницы? А с бабами - только бабники? Я по жизни не курю, но иногда, в охотку, могу и закурить. К чему отказывать себе в удовольствии?
Беда в том, что заядлые курильщики курят БЕЗ удовольствия, по привычке.

[tix]

... Я по жизни не курю...

Вот-вот. Поэтому ты не можешь понять ощущения курильщика, заядлого.

[УЗАМ]

Вот-вот. Поэтому ты не можешь понять ощущения курильщика, заядлого.

Однажды всё-же обкурился до чертиков. Двое суток в преферанс безвылазно играли. Не захочешь - закуришь...

[tix]

Один раз обкурился это не то...Один раз не считается .

[УЗАМ]

Один раз обкурился это не то...Один раз не считается .

А говорил -

Главное - ни единой затяжки, никогда и ни при каких случаях

Изредка, стало быть, можно...

[tix]

Это я про другое совсем. Это для бросивших заядлых. Сам через это проходил. Вот не курю я уже почти год, было...Горжусь уже собой...У меня же сила воли! Ну-ка дай попробую разок затянуться, как оно? Обычно при выпивке...Потом полсигаретки, ну что от нее будет? Потом уже сигаретку, ну одну-то в день, ерунда какая...и все. Все начинается сначала. Причем с удвоенной силой, организм пытается наверстать упущенное. Поэтому, пока не наступило полное безразличие к куреву - ни единой затяжки, мое мнение и опыт.

[KDS-78]

Это я про другое совсем. Это для бросивших заядлых. Сам через это проходил. Вот не курю я уже почти год, было...Горжусь уже собой...У меня же сила воли! Ну-ка дай попробую разок затянуться, как оно? Обычно при выпивке...Потом полсигаретки, ну что от нее будет? Потом уже сигаретку, ну одну-то в день, ерунда какая...и все. Все начинается сначала. Причем с удвоенной силой, организм пытается наверстать упущенное. Поэтому, пока не наступило полное безразличие к куреву - ни единой затяжки, мое мнение и опыт.

Знакомый так на работе встрял, полгода не курил, потом затяжку для пробы, потом полсигарки.... сейчас опять дымит как паровоз

[aero]

Присоединяюсь к ответу #3.

[василий reaser]

Курил десять лет, сначала думал балуюсь, потом думал нравиться, потом начал думать что курение почти во благо, а как-то попробовал бросить не вышло потом еще несколько раз без результатов(1-4 мес не считаю) тогда понял что влип по горло в болото. Прочитал Алена Кара "Легкий способ бросить курить" и бросил легко без ломок просто пропало желание курить. Не курю уже 11 мес и в отличие от прежних попыток нет желания начать снова. И здесь действительно самое главное не ЗАТЯНУТЬСЯ иначе все будет напрасно вы снова начнете курить. Не проверяйте я уже проверял.

[bonifaciy]

По порошествии трёх лет без никотина , могу сказать следующие: Табачный дым меня не раздражает . Курят рядом со мной или нет , мне фиолетово.Но я понял одну весч-я курил с удовольствием.Но закуривать не собираюсь. Ну ваще при бросании этого дела, играет больше психологический фактор, вроде ты уже и не куриш ,но помнишь , как прекрассна  и вкусна первая затяжечка после чашечки кофе,плотного обеда. Ну и как выше написано - появляется свободное время, которого не было. Раньше как ,пообедал и на перекур-святое дело,а ща нет вот и возникает ощущение какой то пустоты или будто чё то не хватает . ( пишу как у меня было)

[василий reaser]

По порошествии трёх лет без никотина , могу сказать следующие: Табачный дым меня не раздражает . Курят рядом со мной или нет , мне фиолетово.Но я понял одну весч-я курил с удовольствием.Но закуривать не собираюсь. Ну ваще при бросании этого дела, играет больше психологический фактор, вроде ты уже и не куриш ,но помнишь , как прекрассна  и вкусна первая затяжечка после чашечки кофе,плотного обеда. Ну и как выше написано - появляется свободное время, которого не было. Раньше как ,пообедал и на перекур-святое дело,а ща нет вот и возникает ощущение какой то пустоты или будто чё то не хватает . ( пишу как у меня было)

На все эти псевдо блага я прочел логичные объяснения и понимая их головой и разумом сделал и прочувствовал свой вывод , что НЕТ НИ КАКИХ БЛАГ ВООБЩЕ! Поэтому я думаю мне и было легко.
Не реклама конечно ,но всем рекомендую , кто хотя-бы чуть чуть хочет бросить- Ален Карр "Лёгкий способ бросить курить" У меня десятки знакомых уже бросили, эффект примерно 95%!!!!!

[bonifaciy]

На все эти псевдо блага я прочел логичные объяснения и понимая их головой и разумом сделал и прочувствовал свой вывод , что НЕТ НИ КАКИХ БЛАГ ВООБЩЕ! Поэтому я думаю мне и было легко.
Не реклама конечно ,но всем рекомендую , кто хотя-бы чуть чуть хочет бросить- Ален Карр "Лёгкий способ бросить курить" У меня десятки знакомых уже бросили, эффект примерно 95%!!!!!

Я бросал без всякого читания зомби-литературы.Просто утром после бурных возлияний ,сидел и курил, и подумал на полупьяную голову: Чё то я курю , надо бросить. Ну и бросил! А какие псевдоблага Вы там узрели - прочёл, не увидел.

[tix]

навеяло...
всем нам блАга подай, да и много ли требовал я, благ...
мне чтоб были друзья, да жена, чтобы пала на гроб.
ну а я уж для них украду бледно-розовых яблок,
Но сады сторожат и стреляют без промаха в лоб!

это из "Райских яблок" В. Высоцкого.

[KDS-78]

Может надо голосовалку прикрепить, чтоб отразить реальную картину курильщиков / некурящих на форуме?