Форум работников макдака и щекотливая тема

[Paramedic]

Ну и зря. Белок откуда получаешь?

[Klemanso]

из завода кристалл на набережной

[Бекас ТС]

Бананы и яйца(куриные), молоко и прочая коровья продукция типа сыра.

[Илья-93]

мясо не есть вредно!!!особенно для мужского организма!!!

[Бекас ТС]

ну ну и чё в этом вредного?

Жрать в маке точно вредно последствия описаны выше в шаурмячных то же ничего хорошего не дадут, колбаса? ну ну, курочку гриль? туда же. Где нормальное чистое мясо от которого проблем не будет причём не сиюминутных проблем а те что потом проявятся?

[Илья-93]

....как гиде.....на ринке! цыплята для жарки,курочка для бульона,фарш для котлет и тефтель,мясо для  бефстоганова и шашлыка! сосиски в конце концов!!!

[NiKon88]

Хорошее мясо, как и вино хорошее - в меру полезно, больше - вред.

[Бекас ТС]

сосиськи? короче всё деремо потому что оно и есть деремо так ещё и потому что нехрен жрать тяжёлую пищу она не переваривается а только шлаки оставляет. И опять же не скрывай свою зависимость под видом "нормального питания" это какраз не нормальное.

И кому из нас хуже?

[Бекас ТС]

а мясо гомно

[Другой Ёжик]

-Здравствуйте, свободная касса!
-от меня ушла жена..
- ну и?
- меня уволили с работы
- ну и?
- у меня сгорела квартира....
- да но причем тут мы??!
- дайте мне один гамбургер...
- парень, не делай этого!!!! ты еще так молод!

эта плюс!  

самое забавное, что даже среди ... полезная инфа попадается, вот это, например, очень даже правдоподобно:

выдержка из книги Фалеева (кто это можно узнать здесь http://faleev.ru/ ):
---------------------------------------------------------
1. Как употреблять протеиновые коктейли.
Это очень важный момент, о котором даже не задумывается большинство атлетов.
Начну с предыстории.
В практике советских рентгенологов (проф. В.Д.Линденбратен, 1969г) был такой случай. Надо было добиться удержания бариевой каши в желудке на время, необходимое для ретгенологического исследования. Но оказалось, что если кашу давать без предварительного подогрева (сразу из холодильника), то каша покидает желудок быстрее, чем рентгенологи успевали настроить свою тогдашнюю (1969 год), не столь совершенную аппаратуру.
Рентгенологи заинтересовались этим фактом, провели эксперименты и, выяснили, что если запивать пищу холодными напитками (например, пепси-колой со льдом), то время пребывания пищи в желудке сокращается с 4-5 часов до 20 минут.
Это, во-первых, прямой путь к ожирению, так как такой пищей невозможно насытиться и чувство голода наступает очень быстро. Во-вторых, так и начинаются гнилостные процессы в кишечнике, потому что нормального переваривания, как такового и не было.
Кстати, это тот путь, на котором "МакДоналдс" и сделал себе огромные деньги.
Запивая еду (сэндвичи, гамбургеры, хот-доги) ледяными напитками, человек никогда не сможет наесться фаст-фудом, а значит, придет перекусить еще и еще раз. При этом на горячие напитки – чай, кофе или устанавливается достаточно высокая цена, или они не включаются в комплексные наборы, или их просто не рекламируют. Зато ледяная "Кока-Кола", или стоит сравнительно дешево, или агрессивно навязывается яркими плакатами и цветовой гаммой.
Но это относится не только к "Кока-Коле", все холодные напитки очень быстро покидают желудок. Поэтому, внимание(!), если вы выпиваете холодный белковый коктейль, то он не будет полноценно переработан в желудке, белки не будут расщеплены на аминокислоты. Такой коктейль быстро покинет желудок, и вся белковая составляющая будет просто гнить в кишечнике. Вы не только зря потратите деньги, но и вместо пользы получите вред в виде кишечных воспалительных заболеваний (колиты, энтериты) и дисбактериоза.
Итак, не принимайте белковые коктейли холодными из холодильника. Принимайте их теплыми, хотя бы комнатной температуры, а еще лучше их слегка подогревать.

[Бекас ТС]

и не бараны что бы жрать всякий мусор. Без мяса нормально живётся.

[Andreika_774]

Без мяса нормально живётся.

И без пива, и всего остального. Только нафиг такую жизнь.

[Бекас ТС]

и без дозы...

[Paramedic]

Яичный белок -- да, поставщик белка. Но, к сожалению, аллерген. Да и кормят кур так же как и свиней с телятами. Так что экологичность яиц ничуть не выше, чем мяса.

Молоко, и все его производные -- кроме белка содержат жир, в очень значительных количествах. За исключением обезжиренного творога. Но и цена у такого творожка такая, что дешевле мяса взять.

А бананы -- углеводы. Нету в них белка ни грамма.

[NiKon88]

Бобовые источник белка, но в мясе есть микроэлементы, которые нигде не получишь больше, кроме мяса и пищевых добавок не получить. Опытным путём доказано, что спортсмен питавшийся без мяса показывает худшее результаты, чем этот же спортсмен с диетой включающей мясо... КАЧЕСТВЕННОЕ вегетарианство стоит сильно дороже, чем просто поддерживать общий хороший рацион.