Как бороться с бессонницей. Поделитесь проверенными рецептами.

[tix ТС]

Cам грешу еще на длительное чтение вечером, причем с экрана компа (хоть и с помощью cool reader, а все- таки...). А что еще делать? Телевизор я видеть не могу. Тупо глядеть в пространство? Что-то мастерить дома не получается - нет места и чисто опять же...Эх, где ты, ДАЧА, любимый верстак, лето?

[Sergey_A]

Что-то мастерить дома не получается - нет места и чисто опять же...Эх, где ты, ДАЧА, любимый верстак, лето?

Васильич, поменяй амплуа на зиму, займись вязанием или еще чем менее мусорным, хотя от компа тебы не отогнать, по себе знаю.

[tix ТС]

Я шил раньше. Но теперь вечером даже в очках напряжно. Да и что шить-то? Раньше я шил палатки, штормовки, штаны, тенты для катера...Тут предлагали любовью заниматься. Да, на жену действует, а мне не лучше, еще хуже засыпаю. Попробовать гулять - что-то морозно, последнее время. Да и как от батареи оторваться? Я когда за компом сижу, то рядом с батареей...хо-ро-шо!

[Фуркат]

На меня Чумак своим чмоканьем действовал кардинально, я засыпал на стуле, падал и не просыпался. Говорят, он в Москве принимает и у него можно купить DVD с его сеансами.

[Sergey_A]

Вот только Чумака нам тут и не хватало, вместе с его пассами.

Васильич, а от батарее держись подальше, это тебе не печка. Надень душегреечку и меховые тапочки.
То, что раньше шил, теперь свяжи... .

[Фуркат]

Вот только Чумака нам тут и не хватало, вместе с его пассами.

Васильич, а от батарее держись подальше, это тебе не печка. Надень душегреечку и меховые тапочки.
То, что раньше шил, теперь свяжи... .

Кому нам?

[Sergey_A]

нам тут!

[Фуркат]

Тут вам не здесь! А ну спать всем!!! СПАААААТЬ!!!! Сиеста начинаеццо

[tix ТС]

Сиеста пока маленькая, только с обеда пришел. Кстати, в этом месте со сном приходится бороться! Всегда вот так - на работе в сон ведет, а в койке - ни в одном глазу!

[237ХАН]

Наверно в диване дело?(горошина"из принцессы").
Попробуй разложиться на полу.
У меня отец когда плохо спит-засыпает, перебирается на пол и спит храпит,утром хорошие настроение.
А сам я засыпаю всегда под телевизор(фильм).И раз в год обязательно покупаю себе новую подушку(много зависит от неё).

[tix ТС]

Нет, дело не в постели. Постель замечательная. И подушка, и одеяло, и то что внизу. Большая двуспальная кровать, основу делал сам, матрацы покупные, ровные, упругие, не усатые. Телевизора в спальне нет, принципиально. Он и в комнате\кухне лишний для меня. Вот предыдущую ночь практически не спал, а сегодняшнюю - хорошо. Но ведь хотелось бы каждую, ну или на одну бессонную - штук пять сонных...мечты, мечты...

[237ХАН]

Ну не знаю тогда.
1/3 части человек проводит во сне.
А тебе повезло "меньше спишь,больше можно зделать"
Кому то так не хватает времени.
А кота использовать не пробывал,а головой правильно спишь?(надо вроде на север)

[tix ТС]

Кота использовать не пробовал. Он на полу спит, на коврике. Да и жалко его использовать. Головой сплю скорее на юг, чем на север. Но на наших площадях по другому трудно кровать ориентировать. Скорее всего это старость и болячки. Будем донашивать то, что есть. Новое не купишь.

[tix ТС]

Вчера и сегодня спал хорошо. Сначала порадовался, а пока ехал на работу в голову пришли страшные мысли (нет бы дураку подремать...). Я ведь и вчера и сегодня клал под подушку мобильник, с включенным будильником, чтобы когда я встаю на работу, жена продолжала спать спокойно...И опыт меня порадовал - мобильник под подушкой подает вибро-сигнал и я тихо встаю...Но! Он же гад всю ночь излучает! И сеть ищет, и сеть ему что-то нашептывает, ведь так? И вот может я от этого излучения-то и сплю? Т.е. весь облученный, реально, а не просто лука наелся, а? Ведь подушка вряд-ли мою бестолковку защищает, она слабовато экранирует это вредное усыпляющее излучение.
Сразу же придумал и защиту - на телефон кладу лист фольги, ну или лист металла! Вот только вопрос мучает - а излучение от сети проникнет под нашу кровать, чтобы пообщаться с моим телефоном?

[LMN]

  Васильич, не расстраивайся. Это просто ты выспался и появилась ясность мысли. А поскольку дело это стало для тебя непривычным, то и процесс мышления пошел несколько босконтрольно. Через денек - два восстановится управление мыслями и все будет нормально.