Иногда лучше недоесть, чем переесть. Вопрос актуален в предверии новогодних каникул.
Особенно полезен для последователей различных диет и здорового питания. Не надо считать каллории, углеводы,жиры и.т.д. вручную.
Забиваем в окошке инградиенты и вес, к примеру:
1.2 л. молока
900 гр.перца
300 гр. авокадо
200 гр. грецких орехов
и жмакаем "анализировать".
Через несколько секунд имеем на выходе сколько в блюде будет: белков, жиров, углеводов и калорий
+
полная раскладка по витаминам и микроэементам. Как бокнус- совместимость продуктов.
Воспользоваться калькулятором можно
ЗДЕСЬТам же есть анализ наиболее популярных способах изнурения собственного организма... =)
