Болит спина.

[Кнопка]

Вчера на работе сильно продуло спину. Сижу за столом лицом к открытой двери и спиной к стене, где чуть выше и левее располагается окно. Вчера оно было приоткрыто (сверху), я чувствовала, что дует, но не думала, что всё будет так серьёзно. Сегодня окно не открывали, но в офисе довольно хорошо работает вентиляция и ощущение, что откуда-то дует всё равно осталось. Короче, ещё вчера, когда пришла домой, почувствовала сильную боль в спине, от левого плеча и вниз до поясницы. На плечо и лопатку (где больше всего болело) нанесла йодную сеточку и легла спать. Утром встала с сильной болью чуть ниже лопатки. Весь сегодняшний день промучалась - ни двигаться, ни дышать спокойной не могу. Думаю, что продуло мышцы спины, но т.к. раньше такой боли не испытывала, решила посоветоваться с вами - что делать???
Сегодня попросила маму намазать часть спины фастум-гелем, а на остальное, где меньше болит, йодную сеточку. И ещё она мне укольчик диклофенака вколола. Это было 2 часа назад. Сначала боль слегка утихла, а вот минут 20 как - начало болеть заново и будто ещё сильнее. Хрен знает, что это такое - и дышать тяжело и любое движение причиняет жуткую боль

[Самум]

Использую в аналогичных случаях траву "сабельник". Есть настой спиртовой - им натираю, и в сушёном виде продается, её завариваю как чай. На коробке написано, что раньше в Сибири пили вместо чая!

[eagle]

спиртовой настой в сибири вместо чая пили? верю!

[Кнопка]

ок, спасибо Самум, я записала.
Но думаю, что если завтра будет так же, или ещё хуже (ттт), то после работы меня будут растирать чем-то вроде спиртового настоя подснежника или сирени. У родителей есть такая штука - сами делают. только это в основном от радикулита, а у меня наверное что-то другое... Фиг знает чем. Никогда мышцы ТАК не простужала (или не помню) А что, сабельник правда от ЭТОГО помогает? А то чёй-то дышать тяжело, вся грудная клетка болит. Но температуры нет, и на том спасибо! )

[Кэт]

крем Диклофенак... мужу помогает

[Кнопка]

Диклофенак при радикулитных тянущих болях. Но завтра в любом случае куплю - он не дорогой и всё равно нужен - у мну закончился.

[SergeiSS]

Насколько я понимаю физику процесса (изучавшуюся на собственной спине ), эти боли связаны с одной простой проблемой. Когда продуешь мышцы, они немного распухают (по причине, как я понимаю, некоторого воспаления) и начинают сжимать нервы.
Поэтому одна из задач (основная) - это снять воспаление, чтобы ушла опухоль. Тогда боли исчезнут.
* Попытки что-то сделать за счет физических упражнений можно отмести. Они помогают, но не всегда и не всем. Проверено на себе...
* Может помочь легкий массаж, сделанный хорошим специалистом и с использованием хороших прогревающих массажных кремов. Но тут надо быть осторожным, и доверяться действительно Специалисту. В процессе может быть и больно, но результат будет хорошим. Это, на самом деле, "продвинутый" вариант простого намазывания мазями и кремами.
* В крайнем случае, когда массажиста "нет под рукой", можно принять таблетки. Однажды мне надо было ехать в командировку, и тут я простудил спину... Уже по приезду на место купил в аптеке Кетонол (вроде так назывались таблетки). Через сутки забыл, где именно болело. А без этого вообще ничего бы сделать не смог по работе - вообще не мог сидеть.
* Если есть возможность, на воспаленное место надо надеть что-то из 100% шерсти.
* И в любом случае помогает теплая (ближе к горячей) ванна. Только злоупотреблять не надо

Всё вышеописанное - сугубое ИМХО (да, да, именно в той самой русской расшифровке ), основанное на сугубо личном опыте.

[LMN]

   Жена использует таблетки Флексен. Только не надо злоупотреблять. Сильные очень.

[Andruishka]

<..>Уже по приезду на место купил в аптеке Кетонол (вроде так назывались таблетки).<..>

Кетанов они называются. Но это обезболивающее, причем сильное. Оно проблеме не поможет, а только на некоторое время приостановит боль... Еще можно использовать Ибупрофен... В случае нервов он лучше... Но это тоже обезболивающее...

<..> Думаю, что продуло мышцы спины, но т.к. раньше такой боли не испытывала, решила посоветоваться с вами <..>

Т.к. это не прошло после ночи, это скорее всего нерв. Надо сделать массаж у знающего человека, который умеет освобождать защемленные нервы. А пока фастум-гель и прочее прогревающее исключить, т.к. прогрев приводит к еще большей боли. И искать горячее место на спине, там где горячо, там нерв и защемило. Там же, как правило, и болит...

Все вышенаписанное есть ИМХО (сам так защемление лечил в прошлом году). Необходимо проконсультироваться со специалистом...

[графчик]

Опять самолечение? Врачи у вас, что, отсутствуют по определению Кнопка, лапочка, это все очень хорошо -все мази и обезболивающее, я тебе могу громадный список нарисовать. Но прошу тебя дойди до специалиста, пожалуйста.....

[Варвар]

Опять самолечение? Врачи у вас, что, отсутствуют по определению Кнопка, лапочка, это все очень хорошо -все мази и обезболивающее, я тебе могу громадный список нарисовать. Но прошу тебя дойди до специалиста, пожалуйста.....

присоединяюсь. и брось ты эту работу! на время лечения хотя бы...

[Кузьмич]

Абсолютно верно замечание Графчика.  продуло спину..... не все так просто    от воспаления легких до  гинекологии. Невралгии, миозиты, радикулиты, дисковая патология и прочее всякое.  К врачу и только к врачу.
    Болеутоляющие это как выключить сигнальную сирену при пожаре.  Все тихо, а пожар разгорается.

[tix]

конечно же к врачу! Мы так и представляем - сидит такой умный, умный врач, и ждет нас не дождется...Как придешь - сразу же , без очереди примет, глянет в хр. шар и готов диагноз, дальше выпишет рецепт и через два-три дня все как рукой.
на деле же фиг найдешь этого врача, тут тебе и регистратура, и очереди, и врач заболел или его нет в принципе...
Правда сам в последний раз, с коленом, за деньги довольно быстро попал к врачу. Но это областной диагн. центр и за деньги. За так там по месяцу ждут.

[графчик]

Так и будете болезнь замазывать мазями? В крайнем случае есть скорая, это и есть экстренный случай. Потому что скоро она не только встать и сидеть не сможет, но и лежа шевелиться будет больно. Скорую вызывать по острой боли в районе позвоночника и невозможности передвигаться самостоятельно.

[Кнопка]

.........Но прошу тебя дойди до специалиста, пожалуйста.....

как раз этого-то пока и не могу.
Я только первые 3 дня на новой работе, не хватало ещё мне отпрашиваться. Но и болеть ни в коем случае низя! (ттт) У меня есть завтра на то, чтобы выздороветь (отвоевала у родителей один день) В вс. опять придётся извозчиком работать....

Та не, не переживайте так, сегодня вроде как полегче уже. Но я и не сидела в офисе весь день - мотались по городу на машине. Сегодня по крайней мере уже улыбаюсь ) Так что всё бу пучком! (надеюсь)