Чего б такого сожрать, чтобы похудеть?

[Lobster]

 Блин, чего только не жру.. не помогает.. 

[asp]

Что же теперь, пить бросать?!

вот кстати как-то задумался на эту тему, жир ведь при нагрузке разлагается на энергию и воду.
а если наоборот, то обильное питание и обильное питье  также приводят к накоплению жира.

вот для чего нас заставляют пить много воды и есть высококалорийную пищу!!!(верблюды тоже откладывают запасы воды в виде жира)

так что пить или не пить ? вот где и с кем??

[Варвар]

Что же теперь, пить бросать?!

да как так можно!!!
я в прошедшую субботу после 2х бутылок вина даже ужинать не стал.

[алексей 209]

За 10 лет с 90 поднялся вес до 115 . поднялось давление . на работе и в частном доме физ нагрузка всегда присутствует. ем 3 раза в день утром кофе в 12 обед . в 17 ранний ужин и часов в 21 еще могу перекусить . без хлеба есть не могу могу пол булки навернуть с чаем . садился на диету за неделю скидывал 5 кг а потом еле еле снижался вес. Вот и думаю как блин похудеть. Снова на вахту заряжатся

[Варвар]

Вот и думаю как блин похудеть.

если нет сильного желания и мотивации, то нефиг и браться - долговременного результата не будет.

[dimakalash]

Осенью ребенок притащил ротавирус, переблевались все. Если днём чувствуешь себя хорошо, к вечеру начинает болеть живот, и переходит в рвоту. На следующий день всё нормально, но аппетита никакого. Лично я, дня за три, около 5кг скинул.
А года два назад, за пару месяцев, временно-холостяцкой жизни, десятку скинул. Но всё это не имеет смысла, если начинаешь жрать всё подряд и вес восстанавливается.

[Николай Валентинович]

В общем, что бы худеть, нужно подхватить ротавирус...

[Вова Лермонтовский]

без хлеба есть не могу могу пол булки навернуть с чаем

Не переживай. От этого не поправляются.
Сам проверял.

[Вова Лермонтовский]

Частенько заезжаю в магазин, в котором на втором этаже размещен фитнесс центр. Вечером на стоянке негде яблоку упасть. Даже во вдорах машины паркуют.
Вот у меня каждый раз возникает вопрос: а не правильнее ли пешочком на тренировки ходить? И жирок подраструсится, и на парковке места будет больше. 

[Ахинеич]

 Хотите верьте, хотите нет. Все, кто меня видели, помнят в упитанном виде. Даже гайцы в правах не верят, что это я. Однако года в такси хватило, что бы на костях осталось всего 71 кг. мяса вместе с ними. Ни один костюм уже не подходит, как мешки висят. Однако брюки 20-ти летней давности на юбилей оказались в пору.
Максимум весил 112, когда в маршрутке работал. В начале 20-го года что-то около 95-ти. Нынче курю, бухаю и практически не ем, так.. закусь просто. Правда самогон в основном качественный. Отдых от бухалова 3 раза в неделю. По остальным дням 250 мл. перед сном после смены.

[price]

если нет сильного желания и мотивации, то нефиг и браться - долговременного результата не будет.

Мужики! Вот реальное решение. По роду своей работы мне приходилось постоянно увеличивать пробег. В начале было больно( суставы и т.д.). Т.к. другой работы не было, пришлось терпеть. Через 2-3 месяца, когда мой сменный пробег составил в среднем 15 км, я почувствовал облегчение. Вес стал 92 кг при росте 190.После увольнения, просидел 3 месяца дома зимой(ждал индексации пенсии).Когда весы показали 116-понял, надо че-то делать. И закурил, спустя 5 лет.Счас 102 кг, боевой вес, пока курю....Делайте выводы. Ходите по-любому!

[dimakalash]

курю, бухаю и практически не ем, так.. закусь просто. Правда самогон в основном качественный. Отдых от бухалова 3 раза в неделю. По остальным дням 250 мл. перед сном после смены.

А за рулём не поплохеет?

[дезигнер ТС]

после 2х бутылок вина даже ужинать не стал.

Ещё бы стал. Всё равно, что бутылку сметаны уговорил.

[ЁжеВод]

Ходите по-любому!

Верно. И лучше по большому.
Ну, то есть помногу.

[valerik-xolerik]

Когда Майю Плисецкую спрашивали как похудеть, она отвечала: "Жрать надо меньше!" И ещё, что предлагала Майя Плисецкая: начинать надо с самого простого - «надо начать кушать на полведра меньше».