Влияние Ежика на здоровье

[teapot ТС]

Через два года и 76000 км почуствовал сначала неприятные ощущения в правом плечевом суставе. Заметил при этом, что это произошло после того, как чуть отдвинул сиденье назад для удобства и комфорта...
Потом стала болеть шея, поясница. Да еще и походе шейный остеохандроз появился...
Последнее возможно также после длительных поездок с приоткрытой форточкой. Больше не открываю.
Но, факт - фактом, сиденья удобные, но коварные.
Купил деревяшки. Езжу уже недели три, шея стала болеть еще больше, но правда других отрицательных эффектов меньше.
Отсюда есть две темы и вопроса:
- как избежать этих проблем?
- если это произошло, то как с этим бороться?
Со своей стороны могу пока сказать, что неплохо помогают мази на основе кетопрофена, иногда апизартрон...
А чего там дедушки то делали?
Какие то там пояса собачьи, не то вербльюжьи?
Блин, вот фигня то...не ожидал... А ехать то надо!

[harvester]

Это старость... привыкай:(

[Doctor Alex]

Причины могут быть самые разные.
Например, боль в плечевом суставе после отодвигания сидушки могла быть обусловлена увеличением объема движений на фоне ранее имевшегося артроза.
Прямая зависимость остальных болей от ежиной эргономики сомнительна.  По этому параметру сиденья в Иже одни из самых лучших в совкопроме и далеко не последние среди импортных одноклассников.
А с истиной причиной нужено разбираться, ибо все это лечится, если не запускать. Настоятельно рекомендую показаться грамотному неврологу и решить вопрос о необходимом дообследовании и лечении.

[Doctor Alex]

Да, про пояс идея хорошая, но не собачий, а наш ПК-220, американский IBS-3000 или итальянский IBS-3006. Только учти, что наличие мочекаменной болезни является противопоказанием для поясов, так  что не поленись контрольное УЗИ сделать.
Если есть вопросы - вопрошай! ;-)

[teapot ТС]

Не , с камнями все ок.
Вот только с детства, после длительных занятий лыжами, как то так вот поулчил небольшую сутулость (как раз в райне шеи), может это сейчас и стало сказываться.
Применяю массажер хитрый, вроде легче...
А вообще - есть некая "норма" сидения на одном месте? Скока можна ехать не переставая и без последствий?
А вы не слышали, деревяшки эти на сиденье - они реально помогают?
И где такие пояса взять?
кстати, вспомнил тут еще деталь, примерно через 3-4 месяца после покупки Ежика голова немного после длительных поездок была как бы "дурная"...Выяснилось - от глушака и двигателя немного сифонило в вентилятро печи (уплотнитель неплотно прилегает там к капоту однозначно... Вот так вот...

[Doctor Alex]

Пояса покупают в ортопедических салонах или аптеках, смотря как принято в твоих метах. Бусы под задницей особенно не влияют ни на что, если ими не умеешь пользоваться.
А сутулость эта может отчасти сказываться, но я не настолько долгорукий, чтоб дотянуться  и подправить.
Кстати, полезно ездить пристегнутым  - способствует нормализации осанки.

[Лексеич]

Пристегнутый ремень безопасности не только на осанку влияет, он иногда и здоровье сберегает....

[Тимка]

Оригинальное сообщение от  
Пристегнутый ремень безопасности не только на осанку влияет, он иногда и зоровье сберегает....

Согласен с Лексеичом и Dr.Alex. Когда пристегнут посадка получается более физиологичной и проехать за раз можешь больше (устаешь  же меньше). В последнее время во многих СМИ стали уделять внимание длительным поездкам в авто ( а также самолетах и т.п.) и правильно напоминают о необходимости изменения двигательной активности в долгом пути. Если коротко, то "если хочешь быть здоров- разминайся!" Лучше, конечно, походить и подвигаться вне машины, в крайнем случае в машине. Тогда м.б. чуть меньше проблем будет со здоровьем.

[Doctor Alex]

Действительно, больше часа за рулем не стоит сидеть, хотя бы на пару минут остановись, разомнись. И спина болеть поменьше будет и гемодинамика улучшится (лучше кровоснабжение - лучше работают мозги - лучше реакция - целее доедешь)
Кстати, в некоторых машинах ехать непристегнутым просто неудобно, например в Акценте.

[teapot ТС]

Хорошее обсуждение. Не, я серьезно.
На дальние я всегда пристегиваюсь. И заметил, что это хорошо.
А зачем тогда вообще эти деревяхи рекомендуют? Ну ладно, хрен с ними. Почитаю сегодня пару рекомендованных ранее статей и снова напишу.
Просто ехать то этим летом я чую много придется...
А про печку никто такого эффекта не замечал?

[Doctor Alex]

В принципе, о них можно спинку по дороге почесать.  Несколько снижает вероятность, что мышцы переклинит. Но лучше таки вылезти и нормально размяться ;-)
А про печку не понял, ты о чем?

[Sergey_A]

2teapot:
Деревяшки придуманы для сомнительного массажа 5-й точки и для того, чтоб эта точка не потела. С ними спина всегда сухая. Кресло у нас глуховатое, в отношении спины, при длительном сидении в нем спина и ж..  слегка потеют. Вышел размяться, а тебя и продуло по мокренькому, последствия ты уже знаешь.
Сам давно с ними ездию- не жалуюсь, штука хорошая.

[teapot ТС]

Маета с креслом.
Сначала два года ездил как все ? в обычном кресле Ежика, правда после того, как мне показалось, что стала болеть шея, чуть отодвинул назад, но после этого резко заболел правый плечевой сустав.
?купил деревяшки ? колесики такие, прошитые леской. Стал ездить на них вроде бы легче стало, но все равно что-то не то?
Недавно купил комплект чехлов, причем на передние там они еще с дополнительными крылышками по бокам и дополнительной подушкой в области поясницы. Надел чехол, сверху деревяшки ? вот те на ? голова в потолок уперлась, туда-сюда, в общем пару дней поездил, опять правую руку ломает?
Снял деревяшки, вернулась привычная высота, но опять же резко заболела поясница?
Блин, да что такое? Попробую завтра вырвать эту ?подушку? поясничную из чехла, может лучше будет? Никто с таким не сталкивался?
Самое обидное, что впереди дальний путь и я просто в растерянности что делать?....(((
Кстати, по поводу мазей, еще неплох диклофенак (дикловит).
Думаю штуку эту снять, оставить только крылья, снизу тоже новый чехол с 5-й точки снять и снова одеть деревяшки...

[Sergey_A]

Складывается впечатление, что у тебя 2 м роста при 40 кг веса. (шутка)
деревяшки не мог вдавить в подушку.
Раз высоты мало, то выкинь подушку их-под 5-й точки, а поясничную оставь, не в ней дело. Просто нужно пролечиться получше. Окна поменьше открывать.
Удачи.

[krizotill]

Болит спина если ехать лёжа!
А если пристегнуться - нет!
Эт какойто PR  правильного поведения водителей!
Таак кто в политруком ГИББД работал (работает)!