Трудно владеть правой рукой. Болит плечевой сустав.

[ВикторД]

специально себе пальпацию делаю, дабы выяснить чо и как

Круто! Может за пальпацией лучше к врачу?
То что ты у себя обнаружил называется "ригидность мышц" вполне однозначный симптом неполадок в определённой части скелета. Врачи они этими неполадка и занимаются.

[Николай А.]

ТС не зачет.
Не обязательно к врачу идти в период обострения. Если при более-менее спокойной ситуации то и лечение может быть "мягче". А если .... то сначала будут снимать болевой синдром, а потом то же самое что и сейчас.

[ВикторД]

Не обязательно к врачу идти в период обострения.

Совсем наоборот и по целому ряду причин.
1. Болевой синдром - сигнальная реакция, включающая ряд защитных механизмов, которые в свою очередь частенько приводят к усугублению болезненого процесса.
Поэтому, болевой синдром надо снимать грамотно и как можно раньше.
2. Локализация болевого синдрома позволяет более точно поставить диагноз.
3. Наличие выраженного болевого синдрома говорит о серьёзности патологических процессов, в отличии от "тут кольнёт, здесь хрустнет" - в диагностике не малую роль играют жалобы пациента.
4. После профессионального и эффективного снятия болевого синдрома гораздо больше шансов что больной продолжит полноценное лечение, а не забъёт на это "до следующего раза".

[Николай А.]

ВикторД
Я имел ввиду, что если временно не болит, то к врачу все равно надо. То что профессионалы быстрее и правильнее снимут болевой синдром и может быть это позволит точнее поставить диагноз я не отрицаю. Но то что и профессионалы начнут со снятия болевого синдрома и уже потом начнут лечить причину (заболевание) это так же очевидно.
Конечно лучше идти при болях - больше шансов что больной начнет лечится. Но если это обострение будет как у меня ( неделю в горизонте без возможности поднять голову выше попы), то сперва снимали последствия, а уже потом начали диагностику и лечение.

[ВикторД]

если временно не болит, то к врачу все равно надо.

Значит мы солидарны и это здорово, но если я не правильно понял то другие тоже могут не правильно понять. Санпросветработа никогда не бывает лишней
Правда в том что

снимали последствия, а уже потом начали диагностику и лечение.

ты ошибаешься.
"Снятие последствий" первый этап лечения, а без диагностики лечение не проводится, иначе можно навредить.
Это уже в процессе лечения диагноз уточняется, что-то вроде "от общего к деталям".

[ВОКПБ2]

Так прошивку заговором и правят аккурат! ))

Бабку надо искать,ту,что на все шепчет.

[janek]

 Отнеситесь серьезно к моим словам,я эти штуки с болями в шее,плечах справлялся за 15 мин. с помощью точечного массажа,когда этим занимался.Всё очень просто.При болях в плечах надо прощупать вокруг лопатки под мышкой другой рукой.Обнаружишь очень болезнненое место,его надо разминать на уровне допустимой боли.Источник боли жилочка где-то 1мм,прячущаяся под лопатку,ее надо разминать по часовой стрелке.Вначале будет очень больно,потом боль будет стихать.Время массажа зависит от запущенности процесса,отдохните и повторите.Это надо сделать несколько раз.При проблемах с шеей надо прощупывать лопатки сверху,как правило будет тоже самое.Удивительно что массажеров не учат точечному массажу самое эффективное средство от головных болей и т. называемого остеохандроза.Разминайте вокруг лопаток и его не будет.Если болит поясница надо разминать наружную ,верхнюю часть ягодиц,там выходы седалищного нерва,тоже может быть очень болезнно вначале,без усердия прожимайте глубоко.В любом случае очень полезно и безопасно,но повторяю вначале очень болезненно.

[Ахинеич]

 Мануальной терапией называется. Иногда действует. Но сравнивая методы прабабки и костоправа деревенского, прихожу к выводу, что к ней чаще обращались. Хотя иногда сама отправляла к тому (вывих заговором не лечится). А вот фантомные боли и прочее при защемлениях, распознавалось на раз. При этом заговор был направлен на физическое воздействие. На шевеление то бишь. Поэтому и помогал.

[tim123]

Я не в ответ,  год прошёл. Просто немого в тему, и делюсь опытом для частного случая. Подтверждалось много раз на опыте.
Если мешает осеохондроз между лопатками при сидячей работе (в т.ч.и за рулём), то один из факторов может оказаться такой: стул ниже чем нужно относительно стола (форму сиденья даже и не поминаю, писано всюду). Например, сидим за столом, облокотившись локтями. В этом случае спина колесом, и обязательно позвонки между лопатками будут выпирать. А там более тонкий отдел установлен на более толстый - в этом месте и ломается как ветка дерева. Ну собственно эта уязвимость имеется в каждом отделе.  Эту позу надо исключить.

Выход простой: упор локтями в стол должен поддерживать наши плечи без горба, или же должен быть хороший и правильный упор лопатками (или тем самым позвонком). Желательно, чтобы зад опирался на сидушку не бедренными костями, а кочтями таза ближе к копчику - это действует уже на весь позвон-ый столб.