потребительская корзина

[Кувалдыч]

стараюсь не толстеть.

Рановато стараться.... сначала надо на кости мяса нарастить, тогда можно и волноваться о жире Жир он такой... тока на мясе наращивается

у нас в столовке полноценный обед первое, второе, салат и компот в 50-60 рублей уложиться можно.

У нас в Питере "бизнес-ланч" (это полполовника бульена, котлетка размером со спичечный коробок, две ложки пюре и стакан дешевого чая) стоят 200-250р.

5-6 тыс. уходит на обеды на работе

Если работу не прогуливать это 25 дней, 5000р = 200р - так и есть.

Тысячи 4-5 примерно, на завтраки и ужины дома. Итого ок 10 тыс. на человека.

Ну на ужины и завтраки маловато... 5-7тр примерно... итого 12тр на человека - те же 30тр в месяц... минимум... и то если экономно дома... без вкусненького...

[Кувалдыч]

Мы то мясо тоже не часто берём.

А зря. Экономия на мясе - мнимая экономия. Не может хищное животное (а человек - хищное по строению) наестся без мяса. Соотвесвено добивает голод чрезмерным количеством растительной пищи, при этом не получая нужных аминокислот. Т.е. портит организм и здоровье, а учитывая стоимость съеденного - мясо выходит еще и дешевле. Лучше съесть 100 грамм мяса, чем два кило всякой фигни.

З.Ы. колбаса и прочие "колбасные изделия" типа сосисек-сарделек ценой меньше 700р (переработанное мясо не может стоить дешевле полторы стоимости сырого) за кило за мясо не считается - его там нет, оно заменено соевым белком и крахмалом.

[hedgehog 981 ТС]

Мясо на костях есть. И на мясе не экономим, просто редко покупаем не знаю почему. Колбасы,сосиски,сардельки не всчёт.
На работе меню:
1-ое блюдо50- 60руб.
2-ое блюдо 35-45руб
Салаты30-40руб
Чай в пак.20руб
Гарнир 75-95руб
Выпечка 35-45руб
Цены приблизительные.

[Кувалдыч]

Кстати, о "толщине"

Вес здорового взрослого мужчины это его рост минус метр плюс 10 кг. Больше-меньше это уже отклонения, котрые в большой степени говорят о наличии проблем со здоровьем.

У меня рост 178, вес 95. А должен быть 88, итого 7кг лишних. Я даже знаю где они - на пузе Ибо сахара много употребляю, на нем мозг работает )

[Кувалдыч]

Цены приблизительные.

Халява Мне б такую столовку на работе, если конечно это съедобно

[Serg_ch]

З.Ы. колбаса и прочие "колбасные изделия" типа сосисек-сарделек ценой меньше 700р (переработанное мясо не может стоить дешевле полторы стоимости сырого) за кило за мясо не считается - его там нет, оно заменено соевым белком и крахмалом.

У вас в столицах все не так
Мясо на рынке, местное, свинина -250, говядина - 300, это приличное, можно и дешевле найти. Местная колбаса (Новотроицк) вполне приличная, натуральная, 370-400 р. Вэлкам на перефирию
ЗЫ: но и с зарплатой у нас не густо, по сравнению с Москвой и Питером.
Про еду - обед в столовой 70-90 р., завтрак-ужин дома, овощи-соления с огорода, мяса на 4 человека в месяц кило 5-6, крупы-макароны не очень дорогие. В месяц в сумме на семью где-то 15-20 т.р.

[hedgehog 981 ТС]

Кстати, о "толщине"

Вес здорового взрослого мужчины это его рост минус метр плюс 10 кг. Больше-меньше это уже отклонения, котрые в большой степени говорят о наличии проблем со здоровьем.

У меня рост 178, вес 95. А должен быть 88, итого 7кг лишних. Я даже знаю где они - на пузе Ибо сахара много употребляю, на нем мозг работает )

Рост 174 вес 64, правда давно не взвешивался.

[дезигнер]

хищное

всеядное.

[Кувалдыч]

Рост 174 вес 64

а должно 84кг... 20кг не хватает - это дофигища...

всеядное

все хищники всеядные... мясо догнать еще нужно или заработать... а это не легко, а кушать хочется... так что ягодками и прочим перебиваются

[vitalii1980]

Кстати, о "толщине"

Вес здорового взрослого мужчины это его рост минус метр плюс 10 кг. Больше-меньше это уже отклонения, котрые в большой степени говорят о наличии проблем со здоровьем.

Рост 176, вес где то 55. Чувствую хорошо, две работы, две машины две...
Ну, со здоровьем... спина вот только после аварии иногда болит. Стоять не могу. Сидеть, ходить, работать-вообще без проблем.
Сколько трачу? Не знаю... Жена и дети питаются в садике и школе, я-первое, второе, салат там, десерт. Мясо ем, на край и курица пойдет. Колбасы как добавка к мясному супу. Летом работал-по столовкам мотался часто. У нас мой обед рублей 150, в соседнем Артемовском раза в полтора дешевле на жби. Много уходит на разные там квитанции (почему ежик 981 не посчитал??)

[Кувалдыч]

вес 64

Я тут вспомнил - у мну ребенок практически в твоей весовой категории хотя ему 11 лет ) - 56кг, 8кг до тебя не дотягивает

У детей вес нормальный для мальчика рост минус метр. У моего 153 рост, 56 вес - 3 кило лишних, тоже на пузе ))) Весь в меня )


В меру упитанный мужчинка в полном рассвете сил )) (год назад)

[Кувалдыч]

Чувствую хорошо

Здоровяк! ))

[Кувалдыч]

Много уходит на разные там квитанции (почему ежик 981 не посчитал??)

Речь не о коммуналке, а о жрачке.
Коммуналка у на стоже огого.... о всеми прочими квитанцими... но по сравнению со храчкой.... 10-15тр на кватинции это фигня...

[hedgehog 981 ТС]

У мну меньше, возвращают часть. но считаю больше денег уходит на еду. Кстати, поищу фотку где я только приехал в питер из деревни, скока весил не знаю.

[Кувалдыч]

только приехал в питер из деревни

Прикольно наверно - румяный в здоровом теле ))
А то рядом с тобой чихнуть страшно - сдует )))
З.Ы. не обижайся, я не со зла ))