Седой Черт
Ветеран форума
Карма +248/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 3652
Город над вольной Невой
Город над вольной Невой ШНива GLC, 2014
|
 |
« Ответ #60 : 31 Марта 2014, 20:49:14 » |
|
кто бы мог подумать............  |
|
|
|
|
Записан
|
он будет жить спросила вера да будет жить заверил врач в гораздо лучшем светлом мире не плачь © danielll  |
|
|
Paramedic
Карма +1523/-10
Offline
Пол:
Сообщений: 20020
Иваново
Тиран и Диктатор
 Иваново Megane III Expression, МКПП5, +ESP (Был ИЖ-2126-30)
|
|
« Ответ #61 : 01 Апреля 2014, 07:41:03 » |
|
Попробуй вот такую штуку к ноге поприкладывать: http://med.gramix.ru/apparat-magniter-amt-02.htmlНе сочтите за рекламу. |
|
|
|
|
Записан
|
Это сейчас мода такая — задавать глупые вопросы с невинным видом, типа, "всё совсем не так, как вам кажется"? |
|
|
|
ВикторД
|
|
« Ответ #62 : 01 Апреля 2014, 10:10:40 » |
|
Э-э-э... а надо? Я, обычно, жду, когда перестанет болеть Если это опускание свода стопы как проявление плоскостопия, а повидимому оно так и есть, то болеть будет до тех пор пока либо кости в стопе не приживутся в новом положении ( с полгода ) либо пока их не вернёшь в прежнее положение. Кроме полных супинатьоров и упражнениний для стоп (плоскостпие оно симметрично) надо отказаться от жёсткой и неудобной обуви, даже в ущерб иммиджу. Очень помогает самомассаж стоп - можно даже слегка распарить и массировать, вправляя кости стопы на место. Их несколько десятков и все образуют сложные взаимные суставы. Массаж и упражнения нужны для укрепления связок стопы, на которых вся эта конструкция и держится. |
|
|
|
« Последнее редактирование: 01 Апреля 2014, 10:11:53 от ВикторД »
|
Записан
|
|
|
|
Пиночет ТС
Добре Эпштейн
Карма +5991/-4
Offline
Пол:
Сообщений: 17420
Москва, Южное Тушино
Я видел Президента!
Веста SарайWагон
|
|
« Ответ #63 : 01 Апреля 2014, 21:03:43 » |
|
в ущерб иммиджу. Какой-такой имидж, а? Я цельный день скачу, аки конь... Предпочитаю, чтобы башмаки были как тапочки. Сегодня утром свело икру. Бывает, ога... Только параллельно с болью в сведенной мышце, заболел и сустав, причем, по всей окружности ноги. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ВикторД
|
|
« Ответ #64 : 02 Апреля 2014, 11:07:35 » |
|
Предпочитаю, чтобы башмаки были как тапочки. Они должны поддерживать стопу, но не стеснять движение! По крайней мере в них супинаторы надо вставить. Сводит икру - сухожильный рефлекс, значит процесс далеко зашёл. Вот здесь например конструкция стопы - всё висит на связках и сухожилиях. http://www.sportmedicine.ru/foot_anatom.phpПопробуй мазь и таблетки вольтарен (диклофенак), по инструкции. Но только чтобы снять воспаление, а не на постоянку. И после этого сразу - упражнения, массаж. Косточнки на место надо вернуть, можешь даже услышать как они на место становятся. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
LMN
Главный модератор
Карма +1390/-2
Offline
Пол:
Сообщений: 12770
МОСКВА, МИТИНО
Мутант ИЖ 21261-070 Фабула 4х4 2.0i
Ларгус KS0Y5 02D-42 Люкс
|
|
« Ответ #65 : 05 Апреля 2014, 09:32:34 » |
|
Вот такое поищи. Дочка в своё время, когда занималась скачками, с конюшни принесла.
|
Мы можем делать быстро, качественно и дёшево.
Выбирайте любые два пункта.
Скачай книжку - спаси дерево!
«Демократия — стадо идиотов под управлением подонков». Альфред Нобель.
|
|
|
B.Mike
Администратор
Карма +1234/-14
Offline
Пол:
Сообщений: 14409
Санкт-Петербург
Chery Amulet
|
|
« Ответ #66 : 05 Апреля 2014, 15:18:44 » |
|
с конюшни принесла. Я думал нога у самого Романа болит  |
|
|
|
|
Записан
|
Говорю что думаю, но думаю что говорю.  Во всяком случае стараюсь.  моя галерея  |
|
|
LMN
Главный модератор
Карма +1390/-2
Offline
Пол:
Сообщений: 12770
МОСКВА, МИТИНО
Мутант ИЖ 21261-070 Фабула 4х4 2.0i
Ларгус KS0Y5 02D-42 Люкс
|
|
« Ответ #67 : 05 Апреля 2014, 23:55:15 » |
|
Я думал нога у самого Романа болит Болит. Бегает как лошадь, вот и болит. |
|
|
|
|
Записан
|
Мы можем делать быстро, качественно и дёшево.
Выбирайте любые два пункта.
Скачай книжку - спаси дерево!
«Демократия — стадо идиотов под управлением подонков». Альфред Нобель.
|
|
|
Пиночет ТС
Добре Эпштейн
Карма +5991/-4
Offline
Пол:
Сообщений: 17420
Москва, Южное Тушино
Я видел Президента!
Веста SарайWагон
|
|
« Ответ #68 : 06 Апреля 2014, 00:01:39 » |
|
Бегает как лошадь О! Тружусь, аки пчолЪ, поэтому от меда не жужжу... Значит, подойдет. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Вячеславович
|
|
« Ответ #69 : 06 Апреля 2014, 08:08:25 » |
|
Ну хоть полегче ноге стало?
|
|
|
|
|
Записан
|
Шкода Октавия универсал. А раньше был Иж 21261-30.
|
|
|
tigranna
Ветеран форума
Карма +1188/-3
Offline
Пол: 
Сообщений: 4147
Питер-Автово
Езжу с музжем. Уже не на ИЖе. Теперь на Тиггре
|
|
« Ответ #70 : 06 Апреля 2014, 12:03:16 » |
|
Попробуй мазь и таблетки вольтарен (диклофенак), Ещё Кетонал-крем хорошо боль снимает. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ахинеич
|
|
« Ответ #71 : 06 Апреля 2014, 12:06:31 » |
|
А самогон и подавно лучше.. Только для Ромы не походит по идейным соображениям.
|
|
|
|
|
Записан
|
С точки зрения теории Банальных Эрудиций возможности далеко не каждого индивидуума способны игнорировать тенденции парадоксальных эмоций. Резюмируя вышесказанное, нивелируйте свои аппроксимации на ассоциации с ником!
|
|
|
|
Вячеславович
|
|
« Ответ #72 : 06 Апреля 2014, 12:24:14 » |
|
Ага, как в "Незнайке": касторка и йод.
|
|
|
|
|
Записан
|
Шкода Октавия универсал. А раньше был Иж 21261-30.
|
|
|
Пиночет ТС
Добре Эпштейн
Карма +5991/-4
Offline
Пол:
Сообщений: 17420
Москва, Южное Тушино
Я видел Президента!
Веста SарайWагон
|
|
« Ответ #73 : 06 Апреля 2014, 13:04:48 » |
|
полегче ноге стало? Неа. Ходить не мешает и ладно. Будет время, схожу куда-нить... хорошо боль снимает. Да нету боли в обычных режимах. Бывает, только если нестандартно нога встанет (на камень, например), или если пытаться самостоятельно ступню вверх поднять. Под внешним воздействием (подъем по склону, приседание) тоже нормально. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
tigranna
Ветеран форума
Карма +1188/-3
Offline
Пол:
Сообщений: 4147
Питер-Автово
Езжу с музжем. Уже не на ИЖе. Теперь на Тиггре
|
|
« Ответ #74 : 06 Апреля 2014, 15:19:42 » |
|
нету боли в обычных режимах. Бывает, только если Возможно отложение солей в суставе. Ещё избыточный вес даёт о себе знать. У меня тоже были такие проблемы. Когда "скинула" 22кг - пропали сами собой. И судороги тоже. Сейчас кг вернулись, слава богу без "гостей". И снова то же самое... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
