У меня несколько лет было высокое давление. С утра в лучшем случае 130-90, вечером после работы 155-110 обычное явление. После стрессов на работе подскакивало до 200. После таких подскоков при малейшей физической нагрузке начинала болеть голова. Грамм 100 водки снижало давление.
Прошлой зимой пошел к врачу, сняли кардиограмму. Там все в пределах нормы, высокое давление еще не привело к тяжелым последствиям для сердца. Поставила диагноз гипертония 2-й степени, прописала таблетки. У меня вес тогда был на 10 кг выше нормы. Спросил, если сброшу вес, займусь физкультурой, то давление придет в норму? Ее ответ - "Нет, уже поздно, эти физиологические изменения, таблетки придется пить все жизнь".
Таблетки я покупать не стал, купил через интернет дыхательный прибор "Самоздрав". Он повышает содержание углекислоты в крови, а она вызывает понижение давления. Там же рассказывалось о вреде приема традиционных таблеток, снижающих давление - от их приема снижается поступление крови в мозг и возможен инсульт.
Полгода я занимался по этой методики, дошел до 4-го уровня. Но на давление это не повлияло никак. На сайте другого дыхательного тренажера - Фролова прочитал, что Самоздрав - подделка, более того, методика, которую они применяют, может навредить организму. Жалко было потерянного времени.
Прошлым летом опять приперло под 200, пошел в районную поликлинику к другому врачу. Задал такой же вопрос: если сброшу вес, займусь физкультурой, то давление придет в норму? Ее ответ был тоже стандартный - "Нет, уже поздно, эти физиологические изменения, таблетки придется пить все жизнь. Назначила таблетки: одна в день престариум, и одна какая-то другая (забыл название, на букву "А" кажется, вроде мочегонная) в день". Начал пить таблетки - первую неделю были какие-то артефакты: руки немели, потенция, пардон, упала. Потом вроде привык. Давление пришло в норму. Через месяц пошел к ней на прием - она сказала, что доза подобрана удачно, пей так и дальше.
Но я больше их покупать не стал. Через неделю давление вернулось. В интернете на сайте, посвященном гипертонии (
http://lechenie-gipertonii.info/) прочитал, что рекомендуют пить мочегонные, так как почки регулируют давление и излишек воды подымает его. Действительно, я тогда пил много воды, так как старался питаться здоровой пищей, вести здоровый образ жизни и там везде рекомендуют пить 2-3 л чистой воды в день. Еще на том сайте приводили таблички, показывающие что большие дозы магния способны снизить давление. Я стал пить дибикор и еще какой-то БАД с высоким содержанием магния. Пил пару месяцев - на давление никак это не повлияло.
Плюнул, сел на диету: три дня на яблоках и грушах. Сразу сбросил 5 кг за 3 дня! И давление, о чудо, сразу пришло в норму! 110 на 70! У меня даже в молодости нормальное давление всегда было 120 на 80.
Стоить отметить, что примерно на пару недель до этого у меня нашелся песочек в почках и уролог прописал пить цистон по одной таблетке в день. А он тоже мочегонный, так что совет пить мочегонные при гипертонии все таки имеет право на жизнь. Далее я стал есть очень мало, занялся физкультурой и сбросил за пару недель еще 5 кг. Вес стал в норме. Давление тоже. Заметил, после праздников и злоупотребления спиртным давление повышается. Сейчас, спустя полгода после нормализации веса, никаких таблеток и БАДов от давления и от песочка в почках не пью. С утра давление всегда в норме, вечером после работы может быть немного повышенном, но спустя пару часов дома приходит в норму (до верхних границ нормы).
Хочу сходить к врачихе - пусть посмотрит на меня, может другие советы начнет давать.
P.S. white, у тебя может быть другой случай, так что не стоит прямо сейчас бросать пить назначенные таблетки и резко худеть. Все-таки причины гипертонии у всех могут быть разными.
